Thé noir à la graine de Nigelle

Parmi les bienfaits de la graine de Nigelle : elle améliore le système digestif, elle est diurétique, antioxydante, galactogène (elle active la sécrétion de lait chez les femmes qui allaitent), analgésique et antiallergique. La graine de Nigelle aide le système immunitaire, peut faire baisser le mauvais cholestérol et prévient l'hypertension artérielle. Une consommation régulière de graines de nigelle peut réduire le taux de sucre dans le sang et la résistance à l'insuline, ce qui en fait un remède efficace pour éviter le diabète de type 2. La graine de Nigelle peut également être bienfaisante pour votre système respiratoire.

Vous pouvez également consommer la graine de Nigelle en gélules ou en huile pour obtenir de nombreux autres bienfaits.