Figues à l'huile d'olive de Kabylie

    Bénéfique

Vous alliez les bienfaits des figues séchées à ceux de l'huile d'olive, vous améliorez ainsi efficacement votre transit et luttez contre la constipation. C'est une excellente prise de magnésium, de calcium et de vitamine K2, ce qui sera bon pour vos os et votre cœur.

Riches en éléments minéraux, en fibres et en fer, les figues possèdent aussi de nombreuses vitamines du groupe B. Évitez d’en consommer en cas de diverticulose intestinale car les grains des figues risquent de s'accumuler dans les diverticules en forme de sac et provoquer une inflammation.

L'huile d'olive évite l'accumulation de graisses dans l'organisme et elle prévient l'athérosclérose et le durcissement des artères. Elle est légèrement laxative.
Conseillée lors de troubles digestifs (intestins et estomac, notamment en cas d'hyper acidité) et hépatiques.
Forte action anti cholestérol, anti diabète. Elle facilite l'évacuation de la bile.

Ainsi vous ne consommez pas seulement de l'huile d'olive et des figues mais vous bénéficiez plutôt de la synergie et de l'enrichissement en composés phénoliques des figues ver l'huile. Augmentation significative de la caroténoïde mieux absorbé par l'organisme grâce à la présence de lipide.

    Utilisation

Mangez une figue ou deux, chaque matin avant ou pendant votre petit déjeuner.

    Conservation

Au sec, à l'abri du soleil.