Verveine

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Sachet de 25 gr

Origine: Maroc

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La verveine est utilisée depuis des siècles en tant que plante aromatique ou ornementale. Elle est indiquée dans le soulagement des crampes et des spasmes de l'estomac, des règles douloureuses, ainsi que dans la réduction des troubles digestifs et du sommeil, ou encore, en cas de stress et d'anxiété.

    Bénéfique

Plusieurs études réalisées in vitro indiquent que la verveine possède de nombreuses propriétés : antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-nociceptives, attribuables aux nombreux ingrédients actifs présents dans la plante fleurie (flavonoïdes, acides phénols, tanins, saponines, citral, terpénoïdes). D'autres études suggèrent que le verbascoside, un autre ingrédient actif de la verveine, possède des propriétés analgésiques et sédatives, et protègerait le foie.

    Utilisation

Infusion : 1 à 2 g (1 à 2 cuillères à café) de feuilles de verveine dans une tasse d'eau chaude après les repas.

    Conservation

Au sec, à l'abri du soleil.

VERV

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